العنايه بالشعر و تطويله

Review: 5 - "العنايه بالشعر و تطويله" by , written on 05-02-2017

العنايه بالشعر و تطويله

العنايه بالشعر و تطويله
Heba العناية بالذات
ويكي حياتي :

طرق العناية بالشعر2017  – افضل طرق العناية بالشعر 2018 – طرق اطاله الشعر 2017

بسم الله الرحمن الرحيم

يبحث الكثير من السيدات علي الطرق لأطاله الشعر وتقوم العنايه به بشكل كبير للشعر لانه من اهم اهتمامات السيدة ويعتبر الشعر رمز الجمال والانوثة للسيدة وهناك العديد من الطرق للعنايه بالشعر وتبحث الكثير من السيدات علي احدث الوصفات للعنايه واطاله الشعر ويوجد العديد من المنتجات لاطاله الشعر والعنايه به ويوجد بعض الشمبوهات وحمام الكريم لتنعيم واطاله الشعر فتقوم السيددات بالبحث عنها بشكل كبير ويوجد البعض الاخر يبحث عن الاعشاب والمنتجات الطبيعية للعنايه بالشعر والماسكات من المواد الطبيعية للشعر ولكن كل هذه المنتجات والاعشاب لاتعطي اي نتيجه في حاله فقدان الجسم الفيتامينات اللازمه والتي يحتاجها الشعر فاذا كنتي تريدين العنايه بشعرك عليكي اتباع الاتي حتي تحصلي علي شعل صحي وناعم وطويل 

اولا النقاط الاساسية لغسل الشعر 

1- غسل الشعر مره او مرتين يوميا بأستخدام الشامبو الذي يحتوي علي المودا الطبيعيه 

images-24

2- التقليل من استخدام مجففات الشعر لانها تعتبر مضرة للشعر 

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-58

3- اسنخدام الفرشاه المشط الخشب لانها تعتبر الصحيه وغير مضرة للشعر 

images-25

4- اتباع الحميه المناسبة والتي تحتوي علي فيتامينات مهمه للشعر 

3333-3

5- قص اطراف الشعر من فتره الي اخري 

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-59

ثانيا : وصفات لأطاله الشعر 

الوصفة الاولي

وتعتمد هذه الوصفة علي ورق الجرجير وزيت الزيتون وهيه عن طريق صحن اوراق الجرجير مه اضافة نص كوب زيت زيتون وتوضع علي الشعر وتترك لمده ساعه او اتنين وتغسل جيدا وتستخدم مره اسبوعيا تعمل علي اطاله الشعر 

hqdefault-1

الوصفة التانية 

وصفة الجزر والعسل من اهم الوصفات لاطاله الشعر  ويتم تحضيرها كالتاليطريق سلق الجزرة مع اضافة ملعقه عسل وملعقة صغيرة خميرة وتشرب يوميا علي الريق لزياده طول الشعر 

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-60

الوصفة الثالثة 

وصفة زيت الزيتون مع الصبار وتعتبر من اهم الوصفات عن طريق مزج نصف كوب زيت زيتون ومع نص كوب زيتون خروع مع عصاره اوارق الصبار ونقوم بمزجهم مع بعض ونفرك بها الشعر مرتين في الاسبوع 

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-61

الوصفة الرابعه 

قناع البيض يحتوي على الكثير من العناصر المهمّة للشعر ومنهاكالحديد والفسفور والزنك  بالإضافة إلى أنّه يحتوي كميات كبيرة من البروتينات، وللحصول على نتائج فعّالة يتم وضع بضتين على الشعر، لمدّة ربع ساعة

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-62

الوصفة الخامسة 

العسل وزيت الزيتون والبيضن اهم الماسكات التي نحصل علي  نتائج مضمونة من خلال، وضع بياض بيضة   مع ملعقة من زيت الزيتون من العسل إليها، حتى نحصل عليعجينة متماسكة ثم وضعه على الشعر لمدّة لا تقلّ عن ربع ساعة ومن ثم  نقوم بشطفه بالماء والشامبو ومن المفضّل أن يكون الماء بارداً.

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-63

الوصفة السادسة 

عصير البصل وذلك لاحتوائه على مادة الكبريت التي تعمل وتساعد علي نموّ بصلات الشعر، وذلك من خلال عصر البصل لاستخراج العصير الخاص بها ، ونضعها  على الشعر لمدّة لا تقلّ عن الربع ساعة، ثم نقوم بشطفه م بالماء والشامبو، ومن الجدير بالذكر أنّ عصير البصل من أقدم العلاجات المنزليّة التي ما زالت تستخدم حتى وقتنا الحاضر.

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-64

الوصفة السابعه

الحلبة والحلبة لها الكثير من الفوائد المهمه للشعر   خلال وضع كمية من الحلبة في كوب أو أكثر من الماء وتركها لمدّة ليلة كاملة وطحن الحلبة في اليوم التالي حتى تتشكل عجينة وإضافة ملعقتين من جوز الهندحليب  أو الحليب العادي إليها ثم وضعها على الشعر لمدّة لا تقلّ عن النصف ساعة، ومن ثم غسله جيداً

%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af_%d9%85%d8%a7%d8%a1_%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d8%a8%d8%a9_%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1

الوصفة الثامنه 

بذور الكمون وهذا عن طريق وضع كمية من بذور الكمون في طبق يحتوي على زيت الزيتونونقوم بخلطهم جيدا لمدّة ليلة كاملة ثم فركه بفروة الرأس في صباح اليوم التالي وتركه عليها لمدّة لا تقل عن الربع ساعة ثم غسله بالماء الدافئ والشامبو.

  

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-65

هناك العديد من الزيوت التي تعمل علي  طول وكثافة الشعر وتمنحه الصحة واللمعان، حيث يُعد الاهتمام بالشعر من أهم الأمور عند الكثير من الأشخاص لأنه يعتبر من مقومات الجمال الأساسيّة كما أنّ الزيوت تعتبر من العلاجات الطبيعيّة المفيدة والتي تساعد علي حل مشاكل الشعر المختلفةمثل زيت الزيتون وزيت الحلبة، وغيرها. وسنتعرف في هذا المقال على هذه الزيوت.

زيت الخروع

ندفّئ كمية مناسبة من زيت الخروع، ثم ندلك فروة الرأس بالزيت جيّداً، ثم نغطي الشعر بفوطة دافئة لمدة نصف ساعة، ثم نشطفه بالماء الدافئ، حيث يمنع زيت الخروع تساقط الشعر، وينعّمه ويمنحه الصحة واللمعان والكثافة.

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-66

زيت الزيتون

نقوم بمزج نصف كوب من زيت الزيتون مع نقطتين من زيت اللافندر جيّداً ونترك المزيج ليلة كاملة،ثم ندلك الشعر دقائق ونقوم بلفه بكيس بلاستيكي لمدة نصف ساعة ثم نغسله جيّداً حيث يقوّي زيت الزيتون خصلات الشعر ويرطب الشعر، ويغذيه ويمنحه النعومة.

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-67

زيت شجرة الأركان

نقوم بتدليك فروة الرأس بكميّة مناسبة من زيت شجرة الأركان ونقوم بتوزيعه على الشعر بالكامل حتي الجذور حتى الأطراف ثم نقوم بلفه بفوطة لمدة ساعة ثم نغسله بالشامبو حيث يمنع زيت شجرة الأركان تساقط الشعر ويعزز نموه ويمنحه النعومة والكثافة

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-68

زيت جوز الهند

نقوم بدهن فروة الرأس بكميّة من زيت جوز الهند ويترك لمدة نصف ساعة ثم نغسله جيداً إذ ينشّط زيت جوز الهند نمو الشعر ويمنع تساقطه ويزيد في طوله وذلك لاحتوائه على عناصر طبيعيّة كما ويتميز برائحته المنعشة

untitled-1

زيت الجوجوبا

ندهن الرأس بكميّة من زيت الجوجوبا، ونتركه لمدة نصف ساعة ثم نشطفه، حيث يحمي زيت الجوجوبا الشعر من التلف، وينعّم الشعر ويرطبه ويمنع ظهور القشرة.

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-70

زيت اللوز

نقوم بتدليك فروة الرأس بكميّة من زيت اللوز ونضعه علي الشعر  لان زيت اللوز على إزالة الخلايا الميتة من فروة الرأس ويترك الشعر ينمو طبيعيّاً ويمنحه النعومة

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-71

يحتاج الشعرالي العناية اللازمة للشعر ولابد ان يحتوي علي الكثير من الفيتامينات  ويجب الاهتمام بنظافته، وتناول الغذاء المناسب الّذي يساعد على نموّ الشعر وتعزيزه بطريقة مميزة  وهناك العديد العناصر الغذائيّة المفيدة لاطاله ونموّ الشعر وكذلك بعض الاغذية  التي تساعد على ذلك ومنن اهم العناصر والفيتامينات  والكثير من الفيتامينات  من الفيتامينات المهمّة الّتي تمنع ظهور الشعر الابيض مبكّراً وتعمل ايضا علي اطالة الشعر ويمكن الحصول علي الفيتامينات عن طريق البيض والحبوب الكاملة والمكسرات والتمر والبطاطس والأفوكادو والقرنبيط كما ويعدّ البروتين جزءاً مهمّاً يساعد على إطالة الشعر وتعزيز نموّه، ويمكن الحصول عليه من العديد من المصادر الغائية كاللحوم الخالية من الدهن والبيض ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبقوليّات.

ومن الاغذية التي تساعد علي اطاله الشعر 

 

البطاطا الحلوة هي نوع من الخضراوات الّتي تحتوي على كميّات كبيرة من الفوائد  الّتي يقوم بتحويلها إلى فيتامين أ- والّذي يعمل علي تعزيز من فروة الرأس ونموّ الشعر، كما أنّه ضروريّ لعمل جميع الخلايا في الجسملانه يحتوي علي الكثير من الفوايد  ويحافظ على الزّيوت الطبيعيّة لتجعل الشعر ناعم   كما انها يعتبر علاج مهمّاً للحكّة والقشرة الّتي تصيب فروة الرأس.

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-72

العدس ويعتبر من الحبوب التي تحتوي علي الكثير من الفيتامينات  على الرغم من صغر حجمه  إلّا أنّه غنيّ بالعديد من الفيتامينات  ممّا يجعل منه مصدراً مميزلنموّ الشعر، وذلك عن طريق تحفيز بصيلات الشعر وتشجيع نموّها.

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-73

الأفوكادو: ومن المعروف للأفوكادو العديد من الفوايد  كما انه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنيّة الّتي تعمل علي الحفاظ علي الشّعر ناعماً؛ فهو يساعد على تحفيزالشعر ممايجعله لامع اللذان يزيدان من مرونة الشعر.

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-74

الفواكه المجفّفة مع المكسّرات تعمل الفواكهه والمكسرات علي في نموّ الشعر بشكلٍ مميز، وتجعل منه أكثر غزير ولانها تحتوي علي العديد من الفيتامينات المفيدة للذاكره والجسم والشعر  كما أنّ الجوز كمثال على المكسّرات يعمل على عوده الشعر الي اللون الطبيعي  ويضيف تألّقاً ولمعاناً له.

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-75

سمك السلمون والمعروف بأن السلمون غني بالعديد من البروتينات والفيتامينات المفيدة للشعر والجسم  كاوميجا 3 وفيتامين د وهما ضروريّن للشعر، كمايحتوي السمك على  أوميجا 3 الّذي يعمل علي نمو الشّعر والحفاظ على فروة رأس صحيّة.

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-76

البيض وهو معروف انه غني بالعديد من الفيتامينات كالزنك والسيلينيوم والكبريت والحديد  كما ان  صفار البيض يعتبر  من العناصر المهمّة التي تجعل الاكسجين يصل الي بصيلات الشعر كما يعمل البيض علي نموّ الشعر، ولكن يجب الحذر من بأنّ بياض البيض يمنع من امتصاص العديد من المعادن المهمّة ممّا يعمل علي تساقط الشعر ومشاكل صحيّة أخرى.

%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-77

الزبادي يعتبر من الاطعمه  الغنية بالبروتينات، وفيتامين وفيتامين د، وفيتامين 5، ويعمل الزبادي ترطيب فروة الرأس ويجعلها بصحّة جيّدةكما يعمل اللبن والزبادي علي جعل الشعر رطب ويمكن وضع الزبادي بشكل مباشر على الشعر للتّقليل من جفاف الشعر.

 %d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-78
 
لان العناية بالشعر من اهم اهتمامات المرأه فتبحث عن الطرق لتنعيم الشعر واطالته بطريقة صحية وامنه فتبحث عن الكثير من الطرق للعنايه بالشعر بطريقة مميزة ويجعله صحي ومميز