يعد اللسان من أقوى العضلات التي توجد في جسم الإنسان كما نجد أن له الكثير من الفوائد التي لا يمكن إغفالها، فنرى أنه يساعد في عملية تذوق الطعام وأيضًا يساعد على بلع الطعام، ويساعدنا على الكلام، وعلى كل هذه الفوائد فقد يصاب بحالات مرضية، ومن هذه الحالات ما يُعرف باسم تشقق اللسان وهو حدوث تصدع للسان وشقوق كثيرة فيه، وهذه المشكلة لا بد أن لها أسباب، وطرق لعلاجها، وهذا ما سنقوم بعرضه في هذه المقالة.

ما هي أسباب تشقق اللسان؟

• الأسباب التي تؤدي لتشقق اللسان كثيرة، ومتعددة، ومن هذه الأسباب نجد الآتي:
• الحساسية.
• أو حدوث سوء تغذية.
• أو الإصابة بمرض السكري.
• والضغوطات النفسية.
• وجفاف في الفم بشكل دائم أو بشكل مستمر.
• أو حدوث اضطرابات هرمونات بسبب اضطرابات الغدد.
• او نقص في فيتامين b12 الموجود في الجسم.
• أو الإصابة بأنواع فطريات معينة والتي يصاب بها الشخص نتيجة لتناول المضادات الحيوية، والأدوية.
• أو الإصابة بالخدوش نتيجة لاستخدام فرشاة الأسنان.
• وقد يكون السبب عاملًا وراثيًا.
• حساسية تجاه نوع محدد من الغسول أو معجون أسنان.
• وقد يكون السبب تعرض اللسان للحروق وذلك نتيجة للمشروبات أو الأطعمة الساخنة بدرجة كبيرة.
• وجود نقص أو زيادة في حليمات التذوق مما يتسبب في هذا المرض.
• أن يكون هناك نقصًا في نسبة الحديد الموجودة في الجسم.
• تناول أطعمة حارة بدرجة كبيرة مما يسبب التهابات وتشققات اللسان.

نتائج حدوث تشقق اللسان

• هناك عدة أمور تنتج عن حدوث تشقق اللسان، ومن هذه النتائج نجد الآتي:
• يؤدي تشقق اللسان للشعور بالحرقة.
• كما أنه يسبب حدوث حساسية تجاه المأكولات سواء كانت باردة أو ساخنة.
• كما يصاب الفم برائحة كريهة.
• ويحدث أيضًا تقرحات في اللسان.

كيفية علاج تشققات اللسان

• يمكن القيام بعلاج تشققات اللسان من خلال القيام بالآتي:
• أن نبتعد عن الأطعمة الحارة، والأطعمة الحامضة أو التي بها كثير من البهارات، وأن نختار أنواعًا من الأطعمة المناسبة.
• أن نقوم بشرب السوائل بكثرة، وخصوصًا المياه حيث نرى أنها تعمل على زيادة إفراز اللعاب، وبذلك تساعدنا في ترطيب الفم واللسان.
• أن نقوم بتناول الفواكه التي تشتمل على السوائل والمياه بكثرة مثل: البطيخ والمياه.
• نقوم بإحضار الجلسرين النباتي، وقطعة من القطن، ونقوم بوضع القطنة في هذا الجلسرين، ونقوم بوضعها على اللسان، ونتركها لمدة تصل إلى خمس دقائق، وبعد ذلك نقوم بتنظيف اللسان بواسطة الفرشاة، ثم نقوم بغسل الفم بواسطة المياه الدافئة مرتين، ونستمر على هذه الطريقة حتى نتخلص من تشققات اللسان.
• إحضار ملعقة من خل التفاح كبيرة وربع ملعقة من صودا الخبز صغيرة، وكأس من الماء النقي، ونقوم بخلط هذه المواد مع بعضها البعض، ونستخدم هذا المحلول كغسول للفم كل يوم مرتين أو ثلاث مرات.
• كما يمكن لنا أن نقوم باستخدام النعناع، وذلك من خلال إحضار كأس من النعناع، ووضعه في الثلاجة لمدة تصل لثلاثين دقيقة ثم نقوم بتناوله أكثر من مرة، ويمكن لنا أن نقوم بمضغ أوراق النعناع كل يوم.
• أو القيام بإحضار قطعة ثلج، وفرك اللسان بها حيث أنها تساعد على تخدير الألم، وبذلك تعطينا الشعور بالراحة.

نصائح للوقاية من مرض تشقق اللسان

• هناك عدة نصائح تساعدنا في الوقاية من مرض تشقق اللسان، ومن هذه النصائح نجد الآتي:
• ضرورة التواصل مع طبيب أو أخصائي فور الشعور بحدوث تشقق للسان.
• أن نقوم بتناول الأدوية، والعقاقير كما يصفها لنا الطبيب.
• أن نبتعد عن كشط اللسان بعنف أو برقة، وذلك لأن الكشط يزيد من مشكلة تشقق اللسان.
• أن نبتعد عن استخدام المعجون الذي يشتمل على مواد مبيضة، وذلك لأن هذه المواد مضادة للجير.
• أن نقلل من التعب والإجهاد الذي يؤدي لزيادة هذه المشكلة.