يشعر الإنسان بالوحدة، وهذه الوحدة تجعله يرغب في العزلة عن المجتمع، وعن من حوله، وخصوصًا يشعر بهذا في وقت الحزن، ونجد أن الإنسان يشعر بالوحدة من وقت لآخر، حيث أنه يرغب في الابتعاد عن الجو العام ونجد أن بعض الناس قد يشعرون بالوحدة، ولكنهم في نفس الوقت يتصلون مع الآخرين، وفي هذا الوقت يشعر الشخص بأنه وحيد على الرغم من وجود الناس حوله، وبذلك نجد أن الوحدة لا ترتبط بالبقاء وحيدًا، ولكن الوحدة هي شعور داخلي للشخص يؤثر عليه بشكل سلبي في شتى أمور حياته، ويؤثر بشكل كبير على حالته الصحية، وسوف نتعرف في هذه المقالة على أسباب التي تجعل الشخص يشعر بالوحدة.

الاعتداء من الآخرين بشكل لفظي أو نفسي

• عندما يشعر الشخص بأنه غير مرغوب فيه.
• أو يشعر بأن من حوله يأذونه ويرفضواالتعامل معه.
• ويشعر أحيانًا بأنهم لا يتقبلونه.
• حيث أن البعض يسخر منهم، أو يهملهم ولا يتعامل معهم.
• أو أن أحدًا يقول له أنت شخص سيء، أو نحن لا نريد التعامل معك كل هذه الجمل تؤثر بشكل سلبي في نفسية الشخص.
• وتؤدي لشعوره بالوحدة، وتعد من أهم الأسباب التي تجعل الشخص يشعر بالوحدة.
• وبذلك نجد أن الاعتداء من الآخرين سواء بشكل لفظي، أو بشكل نفسي كالنظرات، والطريقة التي نتحدث بها تؤثر في نفسية الآخرين بشكل كبير.
• حيث أن الشخص عندما يشعر بأنه غير مرغوب به يُفضّل أن يعيش وحيدًا وبعيدًا عن كل هذا.

خسارة شخص محبوب وعزيز

• عندما يفقد الشخص شخصًا عزيزًا عليه فإنه يشعر بالوحدة.
• حيث أن هذه الوحدة تنتج بسبب حزنه على الشخص الذي فقده.
• ونجد أن الشخص عندما يشعر بالحزن والوحدة بعد فراق شخص عزيز عليه هو أمر طبيعي، ونجد أن كثير من الناس يعيشون في وحدة بعد فراق الشخص العزيز لديهم.
• حيث أن الشخص عندما يفقد شخصًا عزيزًا عليه فإنه يتذكر مواقفهم معًا وأوقاتهم الجميلة، ولا يرغب في التعامل مع أحد، ويشعر بالحزن الشديد، والوحدة على الشخص الذي فقده.

التطور العقلي والذكاء

• يعد الذكاء سببًا من الأسباب التي تؤدي لشعور الشخص بالوحدة.
• وذلك لأن الأشخاص الذين يتميزون بالذكاء والتفوق العقلي يشعرون بأنهم يرغبون في الوحدة، والانعزال.
• كما أنهم يجدون صعوبة في التعامل مع الأشخاص الذين ليسوا من مستوى ذكائهم.
• ونجد أن هؤلاء الأشخاص الذين يتميزون بتفوقهم العقلي لا يستطيعون الانسجام في حياتهم، ولذلك يشعرون بالوحدة.

أسباب عديدة تؤدي للوحدة

• هناك عدة أسباب أخرى تؤدي لشعور الإنسان بالوحدة، ومن هذه الأسباب نجد الآتي:
• أن يحدث حالات انفصال أو طلاق في الأسرة وهو ما يؤثر بشكل سلبي كبير على الأبناء حيث نجد أنهم يرغبون في الوحدة، ولا يفضلون التعامل مع أي شخص.
• وقد يكون السبب وراء الشعور بالوحدة سببًا وراثيًا كأن يكون أحد والدي الشخص وحيدًا بطبعه فيصبح أولاده مثله.
• كما أن الاضطرابات النفسية التي يتعرض لها الشخص مثل: الاكتئاب تؤدي بشكل كبير للشعور بالوحدة.
• ونجد أن الشخص قد يشعر بالوحدة ناتجًا عن أنه لا يثق بنفسه.
• أو بسبب أنه قد انتقل في مكان عمله أو دراسته لمكان جديد، ولهذا يصعب عليه التأقلم مع الوضع فيشعر بالوحدة.

القلق الاجتماعي أو الرهاب

• نجد أن الرهاب الاجتماعي أو القلق الاجتماعي يُصاب به الأشخاص الذين يشعرون بالخوف من التعامل بدرجة كبيرة.
• حيث أنهم يشعرون بالوحدة، ولا يستطيعون التعامل مع الآخرين.
• فنجد أنهم يخافوا من فكرة التحدث مع أي شخص سواء غريب أو قريب، ونجد أن القلق الاجتماعي هو أسلوب دائم يؤثر على الفرد وعلى حياته بشكل كبير، ويتسبب في إصابته بالكثير من المشاكل النفسية.