علاج الانزلاق الغضروفى بالاعشاب

الانسان يدعو الله طيلة حياتة بان يرزقة بالصحة الجيدة ويحمدة على تلك النعمة ، فالالم الذى يظهر فى اى منطقة من الجسم يصبح صعب للغاية ولا يستطيع الانسان على تحملة مهما كان مرضة فالحفاظ على الصحة من بداية الامر هى خير الامور حتى لا تلجئ الى اى ادوية او عمليات ، والانزلاق الغضروفى من اصعب الامور والتعب التى ممكن ان تمر على الانسان لانها ممكن ان تعجزة عن الحركة فى بعض الحالات ، ومن المعروف ان الانزلاق الغضروفى يأتى فى الظهر والعمود الفقرى وتظهر عندما يوجد بعض المشاكل فى احد اقراص العمود الفقرى وتلك الاقراص وظيفتها الفصل بين فقرات العمود الفقرى ، والجدير بالذكر ان الانزلاق الغضروفى يحدث فى حالة خروج المادة الجيلاتينية اللينة الموجودة فى الاقراص ، ومن اعراض الانزلاق الغضروفى الم وتنميل شديد بالاضافة الى عدم القدرة على التحكم بالنسبة للذرعين والارجل وقد يتطور الامر الى اكثر من ذلك ، والاشخاص الكبار فى السن سواء ذكور او اناث هم اكثر البشر عرضة لانزلاق الغضروفى مما يصطحب ذلك الشعور بعدم الحركة والعجز وعدم الراحة ومشاكل نفسية ايضا ناتجة عن عدم قضاء اعمالة بذاتة ، وكل الاشخاص يحبون ان يبحثوا عن الاعشاب الطبيعية لعلاج اى مرض وكذلك سوف نوفيكم بعلاج انزلاق الغضروف بالعلاج الطبيعي دون اللجوء الى استشارات طبية .

لكن لابد ان نعرف اولا سبب الانزلاق الغضروفى لاتاخذ الحرص والرعاية بانفسنا حفاظا على دخول اى مرض الى اجسادنا ، ومن اولى اسباب الانزلاق الغضروفى هى حمل اوزان ثقيلة وتفوق قدرتنا وذلك يتسبب فى بعض الالم فى الظهر لكن اذا الامر اصعب ووزن اثقل وزائد يتحول الامر الى انزلاق غضروفى فيجب مرأعاة اجسامنا وعدم الضغط عليها اكثر مما يجب لانها لديها علينا حق ، وثانيا قد تكون المشكلة ناتجة عن ضعف طبيعى وناتج عن وراثة فى العمود الفقرى والغضاريف ، ضعف العضلات من اولى الاشياء التى يجب مراعاتها وتقويتها بشكل مستمر لانها سبب رئيسى فى جلب الانزلاق الغضروفى فيحب ان نحرص على تقوية عضلاتنا حتى لا تبقى عرضة لاى مرض ، الجلوس لفترات طويلة جدا وعدم الحركة وعدم ممارسة الرياضة كل ذلك يساهم فى الانزلاق الغضروفى ، فممارسة الرياضة شئ مهم جدا لاى شخص فهى تساهم فى تشكيل جسم صحى وقوى وبشكل سليم ومساعدة الجسم على مقاومة الامراض مثل الانزلاق الغضروفى ، من ضمن اسباب الانزلاق الغضروفى هى القيام بحركة لا ارادية او حركة خطأ تؤثر بشكل رئيسى على العمود الفقرى وتسبب المشكلات لذلك يجب استشارة الطبيب فاذا كان الامر بسيط فيكون السيطرة علية اسرع اما فى حالة عدم العناية والاهتمام فيتطور الامر ويصبح اسوأ ، الجدير بالذكر ان هناك الكثير من المهن تتطلب مجهود ضخم وتشكل ضغط على العمود الفقرى مباشرة ، فهناك الكثير من المهن تتطلب الجلوس لفترات طويلة على اجهزة الكومبيوتر وعدم الحركة وكذلك مهن اخرى تتطلب الوقوف لفترات طويلة كل ذلك يؤثر على العمود الفقرى ، كما قلنا قبل ذلك ان الاشخاص المسنين هم اكثر عرضة لانزلاق الغضروفى وهذا يكون نتيجة جفاف الاقراص الغضروفية بسبب التقدم فى العمر فيجب مراعأة تلك الامور ونبحث عن العلاج المناسب لها للحماية من تلك الامراض ، وبالاضافة الى ذلك الضعف الذى يأتى فى بناء الأطار الليفى الذى يحيط بالاربطة الداعمة للغضروف يتسبب بشكل كبير فى الانزلاق الغضروفى ، وكما نعرف ان الوقاية والحفاظ خير من العلاج فيجب الانتبأة لكل تلك الاسباب لحفاظ اجسامنا من الانزلاق الغضروفى .

وهناك ثلاثة انواع لانزلاق الغضروفى يجب الانتباة لها اولا الانزلاق الغضروفى العنقى وهو يكون فى الرقبة ويسبب الم شديد ثأنيا الانزلاق الغضروفى الصدرى ويكون فى الصدر وثالثا الانزلاق الغضروفى القطنى ، ومن اعراض الاصابة بالانزلاق الغضروفى اولا الشعور بالم شديد ومفأجى فى الظهر ثم ينتقل تدريجا الى الرقبة والقديمين وقد يشعر المريض بانة ليس قادر على الحركة والمشى وقدرتة على العمل تقل شيئا فى شيئا ، ويصاحب تلك الاعراض تنميل فى القدمين والأيدى فكل ذلك اعراض مباشرة وصريحة لاصابة بالانزلاق الغضروفى .

قبل التعرف على علاج الانزلاق الغضروفى بالاعشاب الطبيعية يجب معرفة طرق الوقاية الصحيحة من الانزلاق الغضروفى فيجب اولا النوم بشكل سليم وصحيح ووضع وسادة بين القدمين وعدم الوقوف لفترات طويلة وبعيدة وكذلك عدم الجلوس لفترات طويلة ، يجب كل ذلك يرتدى الحذاء المناسب لة وان لا يكون تلك الحذاء مرتفعا او مدببا او غير مناسب ويسبب لك الم فى الظهر ،يجب رفع الاحمال الخفيفة لكن يجب مراعأة ابعاد القدمين والحفاظ على استقامة الظهر ويكون فى الوضع الصحيح لة حتى لا يتعرض لاى اذئ ، العمل الكثير يسبب الكثير من المتاعب فيجب مرأعاة اخذ قسط من الراحة ثم استكمال العمل وعدم الضغط على انفسنا فوق طاقتنا فاجسامنا لها علينا حق ، الوزن الزائد يتسبب فى الكثير من المشكلات وجميعا نعرف ذلك فيجب مراعاة ان يكون وزنك الطبيعى يتناسب مع طولك والحفاظ على تلك الوزن عن طريق ممارسة الرياضة والالتزام بذلك .

علاج الانزلاق الغضروفى بالاعشاب الطبيعية

هناك ما يقارب من خمسة اعشاب توصلو اليها هى الاقوى فى علاج الانزلاق الغضروفى ولها فاعلية قوية فى راحة المريض

1. شاى الصفصاف : وهو يحتوى على عدد من المركبات منها مركب جلوكسيد الفينول الفلافينويدات والتانات وايضا حمض الساليسليك وهو من اهم الاحماض الموجودة فى لحاء واوراق الصفصاف لانة يساعد على تخفيف الالم ويقام الالتهابات بشكل كبير وهو الذى يصنع منة الاسبرين المسكن واثبتت الدرسات ان الساليسليك الموجود فى الصفصاف اقوى بكثير من الاسبرين فى المفعول ولا يوجد لة اى اعراض جانبية على عكس الاسبرين الذى يسبب قرحة فى المعدة ، ويجب اخذ 2 جرام من لحاء الصفصاف ووضعهم فى ماء مغلى وتركة لمدة عشرة دقائق ثم تناولة ويتم تناول خمس اكواب يوميا على الاقل .
2. مخلب الشيطان : هى عشبة افريقية اصيلة ومشهور لعلاج فقرات الظهر والالم والنقرس والتهاب المفاصل والم العنق والرقبة وغيرها من الالام ويطلقون علية فى اوروبا قاتل الالم ، ويتم غلى عشبة مخلب الشيطان على هيئة شاى يتم وضع معلقة من مطحون جذور الجافة الى نصف لتر ماء ووضعة على النار حتى يلغى ويتم تناولة بعد تصفيتة .
3. شاى الكركم : مركب الكوركمين الموجود فى شاى الكركم وهو مركب مضاد لالتهابات والاكسدة وهو يقضى بشكل نهائى على السائل المتسربة من الغضاريف والوسائد فى حالات الانزلاق الغضروفى ، ويتم اضافة الكركم الى كوب ماء مغلى وتركة عشرة دقائق ثم شربة او يتم اضافة الكركم الى الزنجبيل او القرفة مع اللبن .
4. عجينة الزنجبيل : يحتوى الزنجبيل على مركب الجينجينول وهو من الراتنجات الزيتية وهو مضاد للتجلطات والالتهابات الموجودة فى المفاصل والقولون والرقبة ، يتم وضع ثلاث معالق كبيرة من الزنجبيل الى معلقتين زيت الكافور وتصبح عجيبة وتوضع على المكان الموجوع .
5. البابونج : وهو يساعد على قضاء الم الظهر والرقبة والارق والاكتئاب وغيرها من الامراض ويتم استخدامة على هيئة شاى بوضع معلقة صغيرة على كوب مغلى من الماء وتركة عشر دقائق ثم تناولة .