قال الله تعالى فى كتابه الكريم:

{إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا }

معروف أن الصلاه  هى الركن الثانى من أركان الأسلام وفرض على كل المسلمين ،فقد أوجب الله تعالى الصلاة على المرأه كما

أوجبها على الرجل، فى كل الظروف والأوقات،فهى لا تسقط عن المسلم المكلف بها.ولا يجوز تركها لأى سبب .

فوائد الصلاه للمرأه الحامل وللجنين

2201624144213

*قد أثبتت الدراسات الطبيه الحديثه ،أن حركات البدن فى أداء الصلاه ،تفيد السيده الحامل، ولها فوائد كثيره عليها وعلى جنينها،  فهى تحميها من الأصابه بالجلطات والدوالى الناتجه عن  ثقل الحمل لأنها تعتمد فيها  على تحريك جميع أعضاء الجسم،

ولأن المرأه  الحامل وهى تصلى فأن حركات الركوع والسجود،يؤدى الى حركة الدم فى دوره منتظمه ،كما أنها تزيد من جريان

الدم الى الرحم،فخلية الرحم تشبه خلية للكبد تجذب كثير من الدماء،ولا شك أن رحم الحامل يحتاج الكثير من الدماء لتغذية

الجنين ،ومع أداء حركات الصلاه يصل الغذاء مع الدم للجنين بانتظام.

*كما أن الصلاة تؤدى الى هدوء فى الأعصاب،مما يمنح المرأه الحامل الراحه النفسيه، ويقلل من توترها خلال الحمل،       

ويحميها من أرتفاع ضغط الدم ،

images-43

*والصلاه تحمى المرأه الحامل من الأصابه بمرض سكر الحوامل لقلة إفراز الهرمونات التى تؤدى إلى إرتفاع السكر فى الدم، 

*والصلاه تمنع المرأه الحامل من التهاب  فى مجرى البول، فالحركه فى الصلاه تعمل على زيادة تنشيط الدوره الدمويه،ومنع  

الأحتباس البولى،كما أنها تساعد على الولاده الطبيعيه حيث تقوى عضلات البطن والحوض.

*إن صلاة الحامل تحميها من الأصابة بأمراض القلب،فخشوعها وسكينتها أثناء الصلاة تجعل ضربات القلب منتظمه.  

290           

*كما أن الراحه التى تشعر بها المرأه الحامل بعد للصلاه ،تجعل الغذاء يتدفق بصوره طبيعيه للجنين،مما يساعد على نموه جيدا.

  *تساعد الصلاه على التخلص من عسر الهضم المصاحب للحمل،لأن فى الركوع والسجود تقوية لعضلات البطن.

*تعمل الصلاة فى الاسابيع الاخيره على دفع الجنين إلى مساره الطبيعيى فى الحوض،لكى تتم الولاده بشكل طبيعى.

الصلاه أفضل تمرين للنساء أثناء فترة الحمل

images-48images-45

تحتاج كل سيده أثناء فترة الحمل إلى عدة تمارين وخاصة فى الشهور الأولى ،وقد اصبح الأطباء ينصحون المرأه الحامل بممارسة تمارين رياضيه نشبه فى أدائها لحركات الصلاه ،

ومن هذه التمارين ،تمرين تقوم به المرأه الحامل بأن تميل للأمام فيما يشبه هذا التمرين  وضع الركوع فى الصلاة ،

وأيضا تمرين القرفصاء  والقيام الذى يقوم به السيده الحامل يشيه النزول الى السجود والقيام.

كما أن أشهر تمرين للسيده الحامل هو وضع الصدر على الركبه ،أشبه ما يكون لوضع للسجود فى الصلاه،

وعند جلوس التشهد فهذا مماثل لتمرين الجلوس والأسترخاء.

لما لها من المساعده فى ليونة وتقوية عضلات الحوض والبطن.

كيفية صلاة المرأه الحامل

images-42

قال الله تعالى فى منزل آياته

{لا يكلف الله نفسا إلا وسعها}

إن الدين الأسلامى دين يسر لادين عسر، والله سبحانه وتعالى رؤف رحيم بعباده،لا يكلف نفسا فوق طاقتها.

و القيام فى الصلاه  هو ركن من أركانها،ولكنه يسقط عن الشخص الذى لايستطيع الصلاه وهو قائم،لأنه قد يحدث له إغماء وتعب

شديد،فمباح له أن يصلى وهو جالس ،ولا إثم عليه ،وصلاته صحيحه،

وسؤل الرسول (صل الله عليه وسلم )عن الصلاه لمن له عذر فقال:

(صل قائما ،فإن لم تستطع فقاعدا،فإن لم تستطع فعلى حنب)

فعلى هذا إن أستطاعت المرأه الحامل أن تصلى وهى قائمه، وجب عليها القيام،وكان أفضل لأتمام أركان الصلاة كاملة،

ثم إذا عجزت عن القيام ،وكان عليها تعب فيه،ووجدت مشقة ،أو نصحها الطبيب بعدم الحركه مثلا،

عندها  يجوز للمرأه الحامل أن تصلى وهى جالسه ،ويجوز لها أن تصلى على كرسى ،أو على الأرض حسب استطاعتها ،

وقال الشيخ ابن عثيمين فى فتواه:

غير ان الافضل الجلوس على الأرض،لأن السنه أن الأنسان يجلس متربعا فى وضع القيام والركوع، وذلك لن يستطعه من جلس على الكرسى.

وهذا التربع ليس واجب،فله أن يجلس كيف يشاء،لأن النبى (صل الله عليه وسلم) قال فإن لم تستطع فقاعدا ،ولم يبين كيفية قعوده .

وأضاف الشيخ قائلا : من لم يقدر على الركوع أومأ به قائما،ومن لم يقدر على السجود أومأ به جالسا.

والمقصود بالأمأه انحناء الظهر،ويجعل السجود أخفض من الركوع.

وأجتمع أراء الأئمه على أنه من عجز عن صلاة الفريضه قائما صلاها قاعدا، ولا إعاده عليه.ولا ينقص ثوابه عن ثواب من صلى قائما

 ويالتالى فإن حفاظ المرأه الحامل المسلمه على الصلاة،يحقق لها  الكثير من الفوائد ،ويسهل عملية الولاده،فضلا على حفاظها

على الفرض ،وتطبيق أركان الدين ،والاجر والثواب.