أعشاب تقوية الذاكرة والتركيز 2018

أعشاب تقوية الذاكرة والتركيز 2018
admin hala نصائح عامة

أعشاب تقوية الذاكرة والتركيز 2018

 

أغلبية الناس تشكو من قلة الذاكرة والنسيان فقوة الذاكرة عند بعض من الناس نعمة كبيرة من نعم الله على عبده فإن قوة الذاكرة والتركيز السريع من الأمور التي يرغب الحصول عليها الكثير من الناس فإن الإنسان الذي يبحث عليها يحتاج أن يتغذى دماغه تغذية جيدة فالكثير من الأعشاب الطبيعية تقوم بفضل الله على تنشيط الذاكرة وتعزز قوة التركيز فقوة الذاكرة من الأمور التي يبحث عنها الإنسان ويحول أن يعمل من أجل تقويتها وهو ليس من الأمر الخطير فمعظم الناس قد يتعرضوا لكل هذه الأمور فلذلك يجب علينا أن نعمل على تنشيطها وعدم التساهل في هذا أمر حتى لا يحدث أمراض مثل مرض الزهايمر ففي الأحيان يأتي مع تقدم العمر فيجب على الإنسان أن يقي نفسه من هذا المرض فالذاكرة موجودة في عقل الإنسان وفي الحيوانات أيضا فكثير من الناس يعانون من الذاكرة الضعيفة حتى عند الطلبة فيجب علينا أن نقوم بتطويرها حتى تصبح قوية ونشطة دائما فمن هذه الأمور التي تقوي ذاكرتنا هو ذكر الله أولا فذكر الله يجعل التركيز والذاكرة أكثر قوة فيجب علينا أن لا نقصر في العبادات مع خالقنا الأمر التالي أن يحاول الشخص أن لا يسرح دائما ويكون دائما منتبها في كل أمر تخصه حتى يحصل على قوة التركيز فتشتت النظر يجعل من الأمور التي تجهد الإنسان في تفكيره فإن الذاكرة توجد في عقل الإنسان فهي من نعم الله التي أنعم بها على الإنسان فيجب أن نحافظ عليها كما نهتم بباقي أعضاء الجسم فيمكن تقديم بعض النصائح لتقوية التركيز والذاكرة فمنها أحساس الفرد بالأمور التي ترد عليه والأحداث العديدة التي تحدث من حوله فحافظ على ملاحظة كل الأمور التي تحدث من حولك مع شرب وصفات عشبية طبيعية

منشط للذاكرة وسرعة الادراك

 

أولا : المرمرية  هي من الأعشاب التي  تتميز برائحة جميلة فهي تستخدم في الطعام فتوضع عليه مثل التوابل فهي تسهل عملية التركيز ومنع التوتر والنعناع الأخضر له فوائد عالية لتنشيط العقل وترجيع الذاكرة فإن أوراق النعناع توجد بها مركبات كيميائية تعمل على تنشيط الذاكرة  فلذلك يجب علينا شرب أكثر من كوب نعناع على مدار اليوم حتى تتمتع بذاكرة قوية وتركيز عالي على مدار اليوم

ثانيا : الشاي الأخضر له فوائد عديدة للعقل والتركيز لأنه يوجد به بعض المركبات التي تعمل على تنشيط ذاكرة الإنسان فهو ينشط الخلايا العصبية عموما للإنسان فهو ينشط الخلايا الدماغية في عقل الإنسان فينصح بشربه دائما فهو أيضا يحسن المزاج

ثالثا: الحبة السوداء فهي من الأعشاب القوية التي تحارب أمراض الجسم فلها عدة فوائد ولا يعلم سرها إلا رب العالمين ونبيه الكريم صل الله عليه وسلم فهو أمرنا بشربها أو استعمالها عموما في الطعام فهي أيضا تقي جسم الإنسان من الداء

رابعا: إكليل الجبل فله القدرة على تقوية الدماغ بشكل غير عادي يؤخذ قدر منه على ماء مغلي ويترك ليبرد خذي منه كوب ثلاث مرات على مدار اليوم فهو غني أيضا في تنشيط الذاكرة والتركيز العالي لخلايا المخ والدماغ فيجب المداومة عليه

خامسا: عين الجمل وما أدراك ما عين الجمل فهو من المكسرات ذات الثمن الغالي وهي مشهورة في شهر رمضان المبارك فمن فوائد عين الجمل أنه عنده القدرة الجبارة بفضل الله على تنشيط ذاكرة العقل والتركيز فينصح به خصوصا لطلاب المدارس فهو من شهرته يشبه عقل الإنسان فلذا ننصح بأكله دائما فهو قوي المفعول لتنشيط العقل فيعمل على انتباه وتنشيط عقل الإنسان وقدرته على عدم النسيان

وصفة الزنجبيل أيضا تعمل على تنشيط الجسم عموما يتم طحن كوب من الزنجبيل ويتم معه ربع كوب من اللبان مع ثلاث ملاعق من حبة البركة ويمزجوا جيدا ويوضع عيهم نصف كيلو من عسل النحل ثم يؤخذ ملعقة كل يوم قبل الإفطار هذه وصفة جميلة في ترجيع الذاكرة للأفضل مع المداومة يوميا ولا تتركها

سادسا:عرق السوس احضري لتر من الماء وضعي عليه كوب إلا ربع من عرق السوس يجب يكون الماء مغلي وحليه بعسل النحل الغير مغشوش ثم قومي بشرب الكثير منه خلال اليوم حتى تتمتعي بأكبر قدر من التركيز بعون الله

افضل دواء لتقوية الذاكرة 

 

الزبيب وفوائده 

 

الزبيب من النباتات المغذية فهو مستخلص من نبات العنب المذكور في كتاب الله قومي بأكله كل يوم على الإفطار مع تكرار على مدار اليوم كله فهو ينشط العقل ويقوي الذاكرة فينصح بعدم تركه وأيضا البيض له قدرة عالية في تنشيط العقل خذي بيضتين فعندها القدرة على تحسين الذاكرة لأن العناصر الغذائية الموجودة في البيض عندها القدرة بعون الله فينصح بأكل بيضتين يوميا على الأقل وأيضا الزيتون وفوائده الرهيبة فهو أولا ذكره الله في كتابه المجيد فهو يعمل على توازن العقل فينصح بأخذه على الطعام لأنه من شجرة مباركة كما قال الله في كتابه المجيد فعليكم بزيت الزيتون

العسل وفوائده

 

شراب العسل مفيد جدا للجسم عموما شرط أن يكون عسل طبيعي قومي بشرب كوب ماء ممزوج بملعقتين من العسل كل صباح على الريق فهو مفيد جدا لجميع أعضاء الجسم وهذه وصفة فعالة تساعد على تخفيف النسيان وتنشط التركيز عصير الطماطم المخلوط بفصين من الثوم المفروم يشرب هذا الخليط ثلاث مرات في الأسبوع لأن الثوم غني بفوائد عديدة مثل الفسفور الذي يعمل على تحسين الذاكرة ويقلل من النسيان مع المداومة في شرب هذه الوصفة

وصفات أخرى :

نبحث على الكثير لكي نقوي ذاكرتنا فيجب علينا القيام بممارسة الرياضة لأنها كافية على تنشيط وتغذية العقل كما قالت الحكمة العقل السليم في الجسم السليم فيجب علينا القيام بها يوميا على الأقل مدة نصف ساعة فهي تنشط القلب والعقل وتعمل على قوة التركيز وتحسين الذاكرة فلا تتركوها إلى مدى الحياة فهي من أهم العلاجات التي تقوي وتنشط العقل والدماغ وتعمل على سرعة الحفظ عند الأطفال والطلاب

النعناع ومزاياه

 

النعناع  من الأعشاب الطبيعية التي تمتاز برائحة عطرة تريح البال فهو يمنع تشتت الفكر ويعمل على تقوية التركيز وتنشيط الذاكرة  وأيضا عصير البرتقال يعمل على قوة الذاكرة وتنشيطها فله فوائد عديدة جدا للجسم فهو من المشروبات للتي تعطي طاقة للجسم فلا تتركوه قوموا بشربه يوميا في موسمه ويوجد الكثير من المشروبات

التي تساعد الناس في التركيز وعدم النسيان بشكل قوي مثل عصير اليوسفي فهو من الفاكهة الشتوية فهو مملوء بالعناصر الطبيعية فهو ينشط بفضل الله  ينشط الذاكرة ويقلل عملية النسيان خاصة عند كبار السن والأطفال أيضا القرفة فهي مفيدة جدا في مقاومة تنشيط الذاكرة وزيادة نسبة التركيز وعدم النسيان فهي تعمل على هدوء الأعصاب بشكل كبير وأن رائحتها جميلة محبوبة عند كثير من الناس, وأكثروا من أكل المكسرات فهي مضادة للأكسدة فهي تعمل تحسين الذاكرة وأيضا أكثروا من أكل السمك فإنه يحتوي على الكثير من الأحماض تقوي المخ والدماغ فعليكم بأكل السمك ثلاث مرات على الأقل لأنه يتمتع بفوائد رهيبة يستفيد منها الجسم والعقل.