تعريف النظافة و اهميتها

توجد العديد من المفاهيم الثابتة منذ قديم الازل و منها تعريف النظافة و الذي هو ثابت عند جميع الدول و تعريف النظافة هو الحصول على بيئه نظيفة و متكاملة من جميع النواحى من نظافة شخصية و نظافة المكان المحيط و الحصول على الراحة و عدم التعرض للامراض المزعجة و الناتجة عن تواجد الاتساخات المختلفة

تواجد البكتريا و الجراثيم على الاسطح المختلفة قد يعرض المكان لان يكون غير صحى و يعمل على تولجد الامراض المختلفة و النظافة هي اسلوب تربية و تعود فان تعود الفرد منذ صغرة على تنظيف نفسة و البيئه المحيطة من حولة لذا فاننا ننصح دائما بضرورة نشر الوعي للاطفال و تعليمهم اساليب العناية بالنظافة الشخصية للفرد و الترغيب فى النظافة للاطفال عن طريق الاغانى و الاناشيد و القصص المحببة الى الاطفال و التى تجعلهم اكثر وعيا بمثل تلك الامور

خطوات لنشر الوعي باهمية النظافة :

يبدأ الوعى باهمية النزافة منذ الصغر و الذي يجعل الطفل يكبر على تلك العادات الصحيحة و السليمة و تتعدد الطرق التى من خلالها يمكن تعليم اطفالنا تلك العادات الصحيحة و بالتالى يشب عليها و تصبح روتين يومى فى حياتة

و الطفل لا يمكن للطرق التقليدية من التأثير به و لكن استخدام اساليب مبتكرة لزيادة الوعى تجاه نظافتة الشخصية و نظافة المكان من حولة مثل الاستعانة بالقصص الحركية و التى تساعد على حفر تلك العادات فى ذاكرتة كما ان الاهتمام بعمل المسرحيات و الاناشيد و غيرها من الوسائل التى يمكن ادخالها للطفل فى مدرستة و التى قد تؤثر فية حتي كبرة

و من الارشادات التى يجب تعلمها هي :

*ضرورة غسيل الايدى قبل تناول الطفام و بعد تناولة

*ضرورة استخدام الصابون المعقم لليدين و الذي يساعد على التخلص من الجراثيم التى قد تضرة خلال يومة

* استخدام الفرشاه و المعجون لغسيل الاسنان بشكل يومى صباحا و مساءا فان لة العديد من الفوائد و هو التخلص من الجراثيم و البكتيريا و التى قد تعرضك لتسوس الاسنان

* كما يجب نشر الوعي فى ضرورة التعقيم للاسنان عن طريق معقم الاسنان السائل و المضمضة به يوميا للتخلص من اى فطريات قد يتعرض لها الفم من الداخل

* مع ضرورة الاهتمام بتغطية فرشاه الاسنات لتقليل من تعرضها للكثير من البكتيريا الضارة الموجوده بالجو

* نشر الوعى و الثقافة فى ضرورة تنظيف اليدين بعد استخدام الحمام و الاهتمام بالاستحمام باستمرار فان تنظيف الجسم باستمرار يساعد على تقليل الامراض التى قد يتعرض لها الانسان و توفر الكثير من المتاعب التى قد تلحق به

كل تلك الخطوات هي خطوات لابد من تعليمها لاطفالنا لتعويدهم على تلك العادات الجيدة لاشتخدامها عند الكبر و التى ستساعدهم من التخلص من الامراض و الوقاية منها و لكن يوجد بعض الخطوات الاخرى و التى لابد من الاهتمام بها خلال اليوم للحصول على بيئه صحية محيطة :

  • الاهتمام بنظافة الفراش الذي تنام فوقة عن طريق تغيير الملايات بشكل اسبوعي و غسيل الاغطية كل موسم و تعريضها الى التهوية و التعرض لاشعة الشمس بشكل يومى و التى تقضى على اى بكتيريا من التواجد فوقها
  • استخدام المطهرات المختلفة باستمرار لتعقيم الارضيات و الجدران و قطع الاثاث و الادوات التى نستخدمها خلال يومنا و الاهتمام بالمطبخ للحصول على طعام نظيف خلال اليوم
  • الاهتمام بصندوق القمامة و تغطيتة و التخلص من القمامة بداخلة بشكل يومي مع التاكد من نظافتة بعد كل استخدام و كذلك منع الحشرات مثل الذباب من الوقوف فوقة فمن اكثر المؤثرات على نظافة الطعام هي الحشرات لمختلفة التى تقف فوقها فلابد ايضا من القضاء على الحشرات بالمنزل لضمان بيئه صحية و نظيفة
  • الاهتمام بنظافة الملابس الشخصية و تنظيف الملابس عموما بشكل دورى مع التاكد من تعرضها لاشعة الشمس و التى تساعد على تطهيرها بشكل واضح
  • الحفاظ على المنزل من الفوضى و عدم الترتيب للغرف و الذي يجعل المنزل يسير الاشمئزاز عند النظر الية
  • نظافة الاطباق ايضا و حصولها على التعقيم الجيد يساعد على التقليل من البكتيريا التى قد تتعرض لها الاطعمه التى نتناولها فمنها المصدر للبكتيريا و انتقالها الة الاطعمه المختلفة بكل سهولة

اهمية النظافة فى حياتنا :

النظافة هو سلوك مكتسب يساعد على الوقاية من الامراض التى تنتج عن البيئه الغير صحية و المليئه بالبكتيريا و الميكروبات و التى تؤثر على حياتنا بشكل كبير

اتباع الطرق الوقائية من تلك البكتيريا قد يساعد بشكل كبير من التخلص من تلك الامراض

التخلص من الاماكن القذرة و المتسخة و التى تساعد على انتشار الحشرات التى تضر بحياه الانسان و قد تعرضة للكثير من المواقف المحرجة او تجعل من السهل انتشار بعض الوبئة و التى تؤثر بشكل سلبي على الانسان

بخلاف ان الانسان الذي يتمتع بقدر كبير من النظافة يساعده ذلك على الحصول على ان يكون عندة قبول اجتماعى للاشخاص من حولك و ذلك سواء نظافتك الشخصية او مكان عملك او اى مكان ترتاد علية

استخدام المنظفات و المطهرات الخاصة باليد تساعد على تقليل البكتيريا التى تساعد على انتشار الامراض و تنتقل خلال عملك اليومي فى الاشياء التى تقوم باستخدامها

النظافة عادة دينية هامة جدا اوصانا رسولنا بضرورة الاهتمام بالنظافة الشخصية و الاهتمام بشكل كبير بقص الشعر و الاهتمام بنظافة منطقة العانة و التطهر بعد الدورة الشهرية و بعد العلاقة الدوجية و الوضوء قبل الصلاه فقد اوصانا الاسلام بضرورة التطهر فى اكثر من موضع خلال اليوم و التعطر فمظهر الانسان النظيف يجعلة مقبولا اجتماعيا و تنعكس على طهارة النفس ايضا ففى تعلم النظافة لابد ان نضع سلوك الرسول علية افضل الصلاة و السلام نصب اعيننا فهو قدوتنا

فالقيام بالعادات اليومية فى التنظيف تجعلك اكثر صحة وراحة و تجلب لك المزيد من الطاقة الايجابية و التى تساعدك خلال يومك و تخلصك من الطاقة السلبية الناتجة من الفوضي و وجود الاتساخ فى كل مكان و التى لابد من التغلب عليها لحياه اكثر راحة و صحة

النظافة مفهوم شامل و جامع لنظافة الفرد و نظافة منزلة و مكان عملة و حتي الطريق الذي يسير فية و الذي يساعد على تواجد بيئه سليمة صالحة للعيش بها و التخلص من البكتيريا و الفطريات الضارة و التى تجعل المنزل او الشخص اكثر تعرض للامراض و الفطريات التى يصعب التخلص منها سوى بالتعقيم الجيد و استخدام تلك الاساليب فى حياتك السومية و جعلها عادة لابد من التمسك بها طوال حياتك و تعليمها لاطفالك ففى الفقرات السابقة شرحنا سبل الاهتمام بتعليم اطفالك منذ الصغر كيفية العناية بنظافتهم الشخصية و نظافة البيئة المحيطة و الطرق التى تساعد على ذلك بالاضافة الى شرح اهمية النظافة و تاثيرها على حياه الانسان و الوقاية من الامراض المختلفة و الحفاظ على بيئتك المحيطة من البكتيريا او الحاق الضرر بها