فوائد الزنجبيل للحامل

فوائد الزنجبيل للحامل
admin hala الرجيم والصحة
ويكي حياتي :

الزنجبيل من الأعشاب الجميله و التي دخلت في الطب البديل و ذلك منذ عصور ، فقد استخدمه العديد من البلاد و استخدم بكثرة في الصين و اوروبا و ذلك نظرا لفوايده الصحية و انه ىفيد الجسم و يخلصه من العديد من الامور و الامراض ، و يتمتع الزنجبيل بفوائد عديدة لا حصر لها، و هو مستخدم منذ آلاف العصور ، و يستخدم لعلاج الانفلونزا و علاج الألام المفاصل و علاج الالام الدورة الشهرية و يعالج التهابات المفاصل ليس هذا فقط بل يعالج أيضا العديد من الأمراض ، فهو بجانب ذلك يعالج أمراض الجهاز التنفسي و يقوم بجانب لذلك بتحفيز الجسم على حرق الدهون ، و ذلك لحرق السعرات و لتخفيف الوزن و خساره الوزن سريعا و بدون الاعتماد فقط على الرجيم و الرياضة ، بجانب ذلك فإن الزنجبيل مفيد للحوامل بشكل خاص فهو يفيدهم كثيرا ، و من افاداته أنه يمنع غثيان الحامل و يقلله و ذلك بشربه صباحا أو بمضع شريحه منه في الصباح .

الزنجبيل به الطازج و به المطحون ، و لكل منهم طبيعته و المكان الذي ممكن ان تحضريه منه و ان تشتريه منه بسهوله ، و المطحون هو عباره عن طازج تم تنشيفه و طحنه بطريقة معينة ، و لكل منهم طرق للاستخدام و وصفات و خلطات يدخلوا بها لتحقيق هدف معين و لإعطاء إفادة معينه ، الزنجبيل الطازج ستجدونه في إي هايبر قريب منكم و اي محل للخضروات و الفواكه و أكن ان يكون كبير أيضا ، أما الزنجبيل المطحون فسيكون موجود بأي مكان للعطاره ، لكل منهم طبيعه و شكل و طريقة الاستخدام و يظل الزنجبيل الطازج هو الأفضل بالطبع و يمكن وضعه مع الشاي أو عمل به شاي الزنجبيل لشربه لوحده أو ادخاله مع الوصفات المتنوعة.

تختلف طبيعه الست و السيدة بناء على حالتها بالسيدة الحامل تختلف عن الانثي الغير حامل ، فالسيدة الحامل عليها تجنب بعض الامور و القيام بامور أخرى متنوعة للحفاظ على صحة جنينها و للحفاظ على صحتها، ففي تلك الفتره يجب القراءه عن طبيعه السيدة الحامل و ما يجب أن تهتم به و ما يجب تجنبه من حركات أو أطعمة أو مشروبات لأن هناك بعض المشروبات و الاكلات يجب الاكثار منها في وقت معين و أخرى يجب التقليل منها أو منعها نهائيا و التي منها المشروبات الغازية المضرة  و ذلك لأنها تضر الجنين و عظام الأم و الابن أيضا و في هذا الموضوع سنتحدث فقط عن الزنجبيل و كل ما يخصه .

فوائد الزنجبيل للحامل للاهتمام بالصحة و الجنين:

في الشهر التاسع من الحمل تعاني المرأه من اعراض كثيرة اهمها الغثيان  و الدوران و تعاني أيضا من التهابات في الحلق ، و يمكنكم باستخدام الزنجبيل أن تقضوا على أعراض كثيرة و منها تلك الأعراض التي ذكرناها ، فيقوم الزنجبيل بعلاج التهاب المفاصل ، و يقوم أيضا بتنشيط أيضا الدورة الدموية ، ليس هذا فقط بل يقوم أيضا بتحسين عملية الهضم و ذلك بسرعة امتصاص الطعام و الاكل ، كما يفيد العمود الفقري و العضلات فيعطيها قوة إضافية لقوة المرأة الحامل ، ليس هذا فقط بل يمنح الجسم حراره و يخلصه أيضا من تراكمات الاطعمة ، و تراكمات السموم ، فالزنجبيل أيضا يقلل التوتر ، و أيضا يجعل الذاكرة اقوي ، و له عشرات المزايا الاخري فهو ايضا يقوم بتقوية الذاكرة و يحمي الخلايا من الموت ايضا ، كما انه يحمي الشعر من السقوط ايضا و يعالج مشاكله المتعددة و الكثيرة  .

طرق استخدام الزنجبيل للحوامل :

يمكن استخدامه مع الشاي باضافه نصف معلقة زنجبيل لعلاج البرد و النزلات ، و لعلاج الضغوط يتم وضع القليل من البودر الي الماء الذي يتم به نقع القدمين فيزيل اي توتر موجود ، لتنشيط الجسم و القلب يمكن شرب كوب من الزنجبيل صباحا و ذلك بغلي كوب ماء و اضافه الي الكوب معلقة زنجبيل و يمكن تحلية المشروب بالعسل ، و يمكن شرب الزنجبيل بطرق عديدة اخري و في الوقت المناسب للشخص.

هل استهلاك الزنجبيل خلال فترة الزنجبيل امن ام ضار :

لم تثبت اي من الدراسات التي تمت ان الزنجبيل يضر الحامل في اي شي بل انه مفيد و لكن عليها ان لا تزيد من تناوله لان اي شئ يزيد عن حده يضر الجسم و الشخص بالتاكيد و لن يفيد و ستكون الاضرار اكثر من المزايا بشكل كبير و علي الحامل ان تتناول في اليوم من جرامين الي اربعه جرامات فقط من الجنزبيل باليوم ، كما يجب علي الحامل ان لا تمزج الزنجبيل مع باقي الاعشاب و التي منها الحلبة و البابوينج و ذلك لانه قد يسبب لها نزيف و يهدد صحتها  ، و لا يجب الاكثار منه لانه يؤثر بالسلب علي الرحم و يمكن له ان يؤذيه ، و لكن اذا كنت تعانين من المرارة او ضغط الدم فعليك منع شربه و تناوله باي طريقة .

الزنجبيل  رائع و متميز و لكن علينا معرفة اذا كان مناسب لحالتنا ام لا ، و كذلك اي عشب اخر جميع الاعشاب متميزة و رائعه و جميعهم لهم عشرات المزايا و الفوائد و لكن علينا ايضا معرفة اضرارها و الوقت الذي يمنع استخدامها و تناولها و ذلك لتجنب اي مشكله و تجنب ايضا اي مشاكل قد يسببها هذا المشروب ، و من فوائد الزنجبيل انه يحرق الدهون و يفيد المفاصل و العضلات لذلك ننصح به الجميع من الاولاد و البنات بمختلف الاعمار ، يضاف الزنجبيل الي بعض الاعشاب فيمكن شربه مع القرفة فقط و يمكن اضافه الي مشروب الزنجبيل الليمون او الشاي الاخضر او الاثنان معا و بذلك تجتمع فوائد الجميع معا بسهوله و يسر و ايضا سيكون سهل و مذاقة جميل و ممتع و يمكن شربه في اي وقت من اليوم و لكن يفضل شربه قبل نصف ساعة من تناول الاكل للافادة منه بشكل افضل و اعز او بعد الاكل بنصف ساعة .

الزنجبيل يستخدم من الاف السنين و يدخل و بشكل كبير في الطب البديل و الذي يعالج الامراض بالاعشاب و النباتات و بعيدا عن الادوية و بامور طبيعية لذيذة ، و مفيد للجسم و الشعر و يدخل في عشرات الماسكات المتنوعه و الرائعه و الجميلة و نتمني ان ينال هذا الموضوع اعجابكم و سنستمر بتقديم لكم كل ما يخص الامور الطبية و الاعشاب و الجمال و الصحة لمعرفة كل جديد و للقيام بتلك الوصفات الجميلة للاستفادة القصوي و للحصول علي ما تبغوا من جمال و اناقة و رشاقة و صحة ، و ستجدوا في اقسامنا كل جديد و كل المواضيع الجديدة و المهمه بالنسبة لكم و بالتوفيق للجميع .