يعيش الشخص حياته وهو متيقن من وفاته بعد فترة من الزمن ويختلف عمر الشخص الذي يعيشه من شخص لآخر، ونجد أن الله سبحانه وتعالى خلق الناس في الطبيعة وخلق لهم الكثير من الغرائز والمشاعر، ومن هذه المشاعر مشاعر الخوف، ونرى أن الخوف أمر طبيعي، وأمر فطري يصيب الإنسان، وقد يخاف الإنسان من أي أمر يمر به أو يحدث له، وتختلف أسباب الخوف باختلاف الأمر الذي يخاف منه الشخص، ونجد أن الكثير منا يهاب الموت ويخافه، والخوف هو عبارة عن حالة نفسية تصيب الشخص، وقد تكون هذه الحالة بسيطة، وقد يصل الخوف لمرحلة خطيرة حيث يصبح الشخص مهووس من فكرة فقدانه لحياته بشكل كبير، وذلك له الكثير من الأسباب، والتي سوف نتعرف عليها في هذه المقالة.

المرض

• نجد أن الأشخاص المصابين بالأمراض هم أكثر عرضة للخوف من الموت.
• حيث أن الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل: مرض السكر، أو مرض القلب يخافون من فكرة الموت عندما يبدأون في التفكير في مستقبلهم.

الأشخاص المتكبرين

• نجد أن الأشخاص الذين يتكبروا على من حولهم يشعرون بالخوف من الموت.
• حيث أن هؤلاء الأشخاص يشعرون بالقلق من الموت.

المعاصي والذنوب

• الأشخاص الذين يقومون بالفساد، ويرتكبون المعاصي هم أكثر خوف من الموت.
• حيث أن هؤلاء الأشخاص يعلمون أن الموت سيؤدي لهلاكهم، وعذابهم الأبدي.
• كما نجد أن البعض قد يعاني من ضعف في الدين، وذلك يسبب له الخوف الشديد والكبير من الموت.
• حيث أن هؤلاء يفكرون في حياتهم في القبور وبعد البعض مما يسبب لهم الرعب بشكل كبير.

الخوف من المجهول

• نجد أن بعض الناس يخافون من المجهول، وهو ما سيحدث لهم بعد وفاتهم.
• والبعض الآخر يخاف من شدة الظلام في القبر، ويخاف من الوحدة.

عقدة

• قد يخاف الشخص من الموت بسبب عقدة نفسية، وذلك مثل الآتي:
• أن يكون أحد أقاربه قد مات بشكل مخيف، وذلك مثل: الموت من خلال الغرق، أو الموت من خلال الحرق.
• وفي هذه الحالات نجد أن الشخص أكثر خوفًا من الموت.

حب الحياة

• قد يكون خوف الشخص من الموت بسبب أنه يحب حياته، ولا يستطيع التخلي عنها.
• كما نجد أن بعض الناس يخافون من فكرة ترك أملاكهم في الدنيا، حيث أنهم يعيشون حياتهم من أجل جمع هذه الأملاك ويتركونها ويموتوا هو أمر مخيف بالنسبة لهم.
• ونجد أن هذا الخوف يصيب الأشخاص الملحدين بدرجة كبيرة.
• حيث أن هؤلاء الملحدين لا يؤمنون أن هناك حياة ثانية بعد الموت.

وبعد أن تعرفنا على أسباب الخوف من الموت لا بد أن نتعرف على الطرق التي تساعدنا في التخلص من الخوف من الموت، وعلاج هذه المشكلة، ونجد أن هذا الحل يكون من خلال القيام بالآتي:

الاهتمام بالتقرب من الله تعالى

• أن يتقرب الشخص من الله سبحانه وتعالى.
• أن يتوكل عليه في كافة أموره.
• وأن يعبد الله حق العبادة.

البعد عن الخوف

• إن خوف الشخص من الموت لا يمنعه، ولا يؤجله.
• بل إن هذا الخوف يجعل الشخص يعيش حياته كئيبًا، وغير مرتاح.
• ولذلك يجب على الشخص أن يعيش حياته بدون مخاوف.

التفكر والتأمل

• يجب على الشخص أن يقوم بالتأمل والتفكر في مخلوقات الله، وفي قدرته سبحانه وتعالى.
• كما أن الشخص عليه أن يقوم بتثقيف نفسه عن الموت، وعن الحياة الثانية.
• وأن يتيقن تمام اليقين بأن الموت أمر لا بد منه، وأنه يصيب كافة البشر، ولا يمكن لأحد أن يمنعه.

الابتعاد عن العادات السيئة

• يجب على الشخص أن يبتعد عن العادات السيئة التي تشعره بالخوف من الموت، ومن هذه العادات نجد الآتي:
• أن يقوم الشخص بالتدخين.
• أو أن يقوم بتناول الكحوليات، والمخدرات.