يتعرض الجميع لأوقات فراغ لا يعرفون كيف يستفيدوا منها، ولذلك سوف نتحدث في هذه المقالة عن الأمور التي يمكن صنعها في وقت الفراغ، ونجد أن هذه الأمور كثيرة، ومتعددة، ولكن يجب أن تكون جميعها مفيدة، وذلك سواء على المستوى الشخصي، أو على المستوى الصحي، ونجد أن الجميع يحذر من استخدام وقت الفراغ في أمور ضارة غير مفيدة.

الحصول على الهواية

• يجب أن يبحث الشخص عن هواية لكي يستفيد من وقت فراغه.
• وذلك لأن الهواية أو النشاط الإبداعي الذي يبحث عنه الشخص يساعد في أن يستغل وقت فراغه بشكل جيد.
• وتختلف الهوايات من شخص لآخر، فنجد أن هناك أناس هوايتهم هي الرسم، وأناس آخرون هوايتهم تكون القراءة، وهكذا..
• كما أن هذه الهواية ترتبط دائمًا بجدول زمني.

أن نقوم بتعلم مهارة جديدة

• علينا أن نقوم بتعلم مهارة جديدة في أوقات الفراغ.
• وذلك لأن تعلم المهارة يساعدنا في استغلال الوقت استغلالًا صحيحًا.
• ومن المهارات التي نتعلمها أن نقوم بتعلم لغة جديدة، أو نقوم بتعلم رياضة من الرياضات، أو نتعلم المهارات المختلفة.

استخدام الدائرة الاجتماعية

• يمكن أن نستغل الوقت من خلال القيام باستخدام الدائرة الاجتماعية.
• وذلك من خلال العمل على التدريب على لغة الجسد.

ممارسة الألعاب

• يمكن أن نقوم بممارسة الألعاب من خلال البحث عن ألعاب عملية عقلية.
• وهذه الألعاب تعد طريقة مناسبة جدًا لشغل وقت الفراغ.
• وبذلك تنمي من ذاكرة العقل، وفي نفس الوقت تساعد الشخص في أن يتخلص من وقت فراغه.

خدمة الآخرين

• يمكن أن نقوم باستثمار الوقت من خلال خدمة الآخرين.
• وهذه الطريقة متميزة وذلك لأنها تساعد على تقليل التوتر.

القراءة

• تعد الطريقة من أفضل الطرق التي تساعد الشخص في شغل وقت فراغه.
• وذلك لأن القراءة تعمل على تعزيز الإبداع الشخصي.
• وتعمل القراءة على تحسين عمليات التفكير.
• وبالتالي تعمل القراءة على شغل وقت الفراغ بشكل كبير، وبطريقة مفيدة.

العمل على تنمية الذات

• يتم استغلال وقت الفراغ من خلال العمل على تنمية الذات.
• فنجد أن الشخص عندما يركز في نفسه أن يقوم بتحقيق أهدافه الشخصية فإن ذلك يؤدي إلى استغلال الوقت بشكل جيد.

تطوير القدرات والمهارات

• يجب على الشخص أن يقوم بتطوير القدرات والمهارات.
• وذلك لأن قيام الشخص بتطوير قدراته في تعلم لغة معينة.
• فإن هذا يدل على أن هذا الشخص يستطيع استغلال وقت فراغه استغلالًا طيبًا.

مقابلة الأصدقاء

• يمكن للشخص أن يستغل وقت فراغه في مقابلة أصدقائه.
• أو مقابلة الأشخاص القريبين منه.
• أو العمل على قضاء مشاوير بسيطة مع أصدقائه.
• ونجد أن مقابلة الأصدقاء تعمل على استغلال وقت الفراغ استغلالًا طيبًا، وجيدًا.

الاجتماع مع العائلة

• يمكن للشخص أن يقوم باستغلال وقت فراغه من خلال الذهاب مع العائلة لمكان ترفيهي.
• أو القيام بالتنزه مع أحد أفراد أسرته.
• وذلك يؤدي لاستغلال وقت الفراغ استغلالًا صحيحًا.

الصيد

• يمكن للشخص في وقت فراغه أن يتعلم الصيد، وهو من أفضل الأمور التي يمكن للشخص تعلمها.
• ونجد أن الصيد يعلم الإنسان الهدوء، والحكمة والصبر.

المشاركة في معسكرات تدريب

• يمكن للشخص أن يقوم بالمشاركة في معسكرات تدريبية.
• وأن يقوم بالذهاب لرحلات عليمة وترفيهية.
• ويمكن له القيام بكل هذا في صورة جماعية.
• وبذلك يستطيع الاستفادة من وقت فراغه فيما يفيده.
• ويعود عليه وعلى من حوله بالنفع.

المشاركة في دورات تقنية حديثة

• كأن يقوم الشخص بتعلم أمور جديدة مثل: التدرب على استخدام الحاسب الآلي.
• أو العمل على استخدام الوسائل الحديثة.
• وكل هذا يفيد الطالب بشكل كبير، ويساعد في تنمية مهاراته، ويساعد أيضًا في زيادة اطلاعه في كافة أمور الحياة.