تعريف جسم الانسان 

إن الجسم يحتوي على كرات دم حمراء وكرات دم بيضاء، والنقص الذي يحدث في كرات الدم الحمراء يحدث نتيجة لفقر الدم، ونقص المادة الموجودة وهي الهيموجلوبين حيث أن الهيموجلوبين له فائدة عظيمة وهو أنه يساعد في حمل الأكسجين وتوزيعه على خلايا الجسم، ونجد أن الأنيميا تحدث نتيجة لنقص الهيموجلوبين أو نقص عدد كرات الدم الحمراء، ونجد أن المواد التي تساعد في بناء كرات الدم الحمراء هي: الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب12، وفي بعض الحالات يحدث انخفاض لكرات الدم الحمراء بسبب مرض النخاع الشوكي

أنواع الأنيميا المختلفة

• ونجد أن الأنيميا لها أكثر من نوع حيث تنقسم إلى: أنيميا تنتج عن نقص الحديد والفيتامينات وهذا النوع هو نوع منتشر من الأنيميا، وتسمى أنيميا نقص الحديد، ونجد أن هذه الأنيميا توجد لدى النساء بشكل أكبر من الرجال
• أنيميا تنتج عن نقص فيتامين ب12 وتسمى هذه الأنيميا أنيميا الوبيلية وتحدث بسبب وجود خلل في الجسم يمنع من امتصاص فيتامين ب 12 ويوجد في جدار المعدة مادة العامل الداخلي أو الباطني والتي تقوم بامتصاص هذا الفيتامين

أعراض الأنيميا

• يحدث سرعة في التنفس وخصوصا عندما نقوم بعمل مجهود عالي
• يحدث الإحساس بخفقان القلب
• يحدث شحوب للجلد وشحوب للوجه
• يظهر لدى الشخص المصاب احمرار في اللسان
• تنقص الطاقة والحيوية
• يحدث الإحساس بالتعب والخمول
• قد يحدث تنميل في أحد الأطراف نتيجة لوجود اختلال في التوازن وذلك نتيجة لنقص فيتامين ب12

النساء الأكثر عرضة لحدوث الأنيميا

• الحائض
• ضعيفة التغذية
• المرضعة
• الحامل
• المرأة التي تعرضت للأنيميا وراثيا
• المرأة بعد أن تقوم بعملية جراحية

كيفية علاج الأنيميا

• هناك طرق متعددة لعلاج الأنيميا منها:
• تناول اللحوم الحمراء، وتناول الكبدة حيث أنها عامل قوي على معالجة الأنيميا
• أن يتم تناول السبانخ، والفاصوليا، والباذنجان، والملوخية، حيث أنها تحتوي على عناصر تفيد في علاج الأنيميا
• أن يتم تناول الفواكه بشكل كبير وخصوصا التين، والمشمش، والشمام، والعنب، والبلح
• أن يتم تناول صفار البيض والعسل وخصوصا العسل الأسود لأنه يعد من العلاجات القوية في علاج الأنيميا
• اللوز والجوز والفستق تفيد مرضى الأنيميا
• أن يتم تناول البقوليات وخصوصا الحمص، والفول، والعدس
• أن يتم تناول الأناناس والطماطم حيث أنهما مفيدان في امتصاص الحديد الذي يلزم المصابين بالأنيميا
• أن يتم تناول البقدونس حيث أنه مهم لعلاج الأنيميا
• أن يتم المداومة على تناول البروتينات التي توجد في الجبن واللحوم والحليب
• أن يتم تناول النعناع والحلبة حيث أنهما مفيدان للغاية في علاج الأنيميا

علاج الأنيميا بمعرفة سبب المرض

• إذا كانت الأنيميا ناتجة عن نقص في عنصر الحديد فإن العلاج يكون عن طريق تناول مكملات الحديد
• بينما إذا كانت الأنيميا بسبب نقص في الفيتامينات فإن العلاج يكون من خلال تناول حقن تحتوي على فيتامين بي 12
• وهناك علاج حالة اللاتنسجي وهي أن يتم العلاج بالحقن الوريدي وهذا ما يسمى intravenous feeding وهذا يساعد في رفع نسبة خلايا الدم
• إذا كانت الأنيميا ناتجة عن مرض في النخاع العظمي فإن العلاج يكون من خلال أدوية كيماوية أو من خلال زرع نخاع عظمي
• إذا كان فقر الدم المنجلي فإن علاجه يكون من خلال مراقبة مستوى الأكسجين بالإضافة إلى أن يقوم الشخص بتناول المسكنات للألم ويقوم بالإكثار من السوائل وذلك بهدف تقليل الألم
• إذا كانت الأنيميا ناتجة عن انحلال الدم فإن العلاج يكون من خلال منع المريض أن يتناول بعض الأدوية ويتم إعطاءه أدوية كابته للجهاز  المناعي الذي يقوم بمهاجمة خلايا الدم