مقدمة عن الجمال والاهتمام بالبشرة 

إن الاهتمام بالوجه والشعر أمر طبيعي، وخصوصًا بالنسبة للمرأة حيث أن اهتمامها ببشرتها وشعرها يعطيها شكلًا جذابًا، وهناك كثير من الوصفات الطبيعية الخاصة بالشعر والبشرة التي نقوم باستخدامها بشكل دائم، ولكن يجب أن نستخدم الوصفات المناسبة للبشرة، كما يجب أن نبتعد عن أشعة الشمس الضارة، وعن الأماكن المزدحمة، وأيضًا يجب الاهتمام بطبيعة النظام الغذائي لأن له تأثير كبير على البشرة والشعر، ولذلك سوف نتحدث في هذه المقالة عن أفضل الوصفات للبشرة والشعر.

وصفة الكركم للبشرة

  • يشتمل الكركم على مادة تسمى مادة الكركمين، وهذه المادة تشتمل على مضادات الأكسدة، ومضادات قوية للالتهابات وبذلك تخلصنا من الجذور الضارة التي توجد في البشرة.
  • يعزز الكركم من إنتاج الكولاجين وبذلك يحافظ على البشرة متوهجة ونضرة.
  • نقوم بإحضار نصف ملعقة من مسحوق الكركم، وأربع ملاعق من الدقيق، وكمية من الحليب.
  • نقوم بخلط كافة المكونات مع بعضها البعض، ونضيف كمية من المياه مناسبة، ثم نقوم بعجن هذه العجينة جيدًا ونضعها على البشرة.
  • نترك هذا الخليط على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة.
  • نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • يجب علينا أن نكرر هذه الطريقة مرتين كل أسبوع.

استخدام زيت الزيتون للبشرة

  • يتميز زيت الزيتون بأنه مرطب جلدي ممتاز، ويقوم زيت الزيتون بإعادة اللمعان الطبيعي للبشرة، كما أنه يساعد على حماية البشرة من الجذور الضارة.
  • نقوم بإحضار ملعقة زيت زيتون كبيرة، وكمية مياه دافئة، ومنشفة ناعمة.
  • نقوم بوضع بضع قطرات من زيت الزيتون على أطراف الأصابع، ثم نقوم بتدليك البشرة بواسطة الزيت بحركات دائرية وذلك لمدة دقيقتان.
  • نقوم في النهاية بوضع المنشفة الناعمة في ماء دافئ وعصرها بشكل تام ثم نضعها على الوجه لمدة تصل إلى أربعين ثانية.

استخدام وصفة العسل والحليب للشعر

  • يحتوي العسل على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تجعل الشعر صحيًا بشكل كبير، ويشتمل الحليب على البروتينات المفيدة للشعر أيضًا.
  • نقوم بإحضار كوب من الحليب، وثلاثة ملاعق عسل كبيرة.
  • نقوم بخلط كافة هذه المكونات مع بعضها البعض، ونضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم نقوم بوضع هذا الخليط على الشعر، ونتركه لمدة ثلاث ساعات.
  • نقوم بغسل الشعر بواسطة الماء الفاتر والشامبو ونقوم بتكرار هذه الوصفة كل أسبوع مرتين.

زيت الزيتون مع الزبادي والموز

  • نقوم بخلط موزة ناضجة مع نصف كوب زبادي وأربع ملاعق زيت زيتون كبيرة.
  • نهرس الموز جيدًا، ثم نقوم بوضع هذا الخليط على فروة الرأس ونتركه لمدة تصل إلى خمس وأربعين دقيقة.
  • نقوم بغسل الشعر بواسطة الشامبو والماء الفاتر، ونكرر هذه الطريقة مرتين في كل أسبوع.

الأفوكادو للشعر

  • يتميز الأفوكادو بكثير من الخصائص المغذية، وذلك لأنه يشتمل على كثير من المعادن والفيتامينات.
  • يتم إحضار نصف حبة من الأفوكادو ويتم تقشيرها.
  • وملعقة زبدة كبيرة
  • وصفار بيض.
  • نقوم بخلط صفار البيض، مع ملعقة الزبدة ونقوم بإضافة الأفوكادو.
  • نضع هذا الخليط فوق الشعر والشعر مبلل، ثم نقوم بتدليك فروة الرأس لمدة تصل إلى عشرين دقيقة، وبعد ذلك نقوم بغسل الشعر بواسطة الشامبو، والماء الفاتر، والبلسم.
  • نقوم بتكرار هذه الطريقة في كل شهر مرتين.

زيت الزيتون مع حبة البركة للشعر

  • نقوم بوضع ملعقة كبيرة من حبة البركة فوق الشعر.
  • نقوم بأكل زيت زيتون، وملعقة زعتر مطحونة.
  • ثم نشرب كأس من شاي حبة البركة.
  • نقوم بالاستمرار على هذه الطريقة لمدة أسبوعين بشكل يومي.

وصفة الترمس للشعر

  • يتم استخدام الترمس للشعر وذلك للمساعدة في فرده.
  • نقوم بنقع الترمس لمدة يوم كامل في مياه من الصباح وحتى المساء.
  • بعد ذلك نقوم بغسل الشعر بالمنقوع الخاص بالترمس، ونترك مياه الترمس على الشعر حتى اليوم التالي.