تعد لعبة الكريكيت من الألعاب الجماعية التي يقوم بأدائها فريقان، ويتكون كل فريق منهما من عدد لاعبين يصل إلى 11 لاعب، ونجد أن اللعب يكون من خلال القيام بضرب كرة حجمها مثل حجم قبضة اليد ويقوم برميها لاعب يسمى برامي الكرة، ويقف مقابلًا له الخصم الذي يسمى برجل المضرب لكي يحاول أن يصد الكرة، وذلك من خلال استخدام مضرب نحيه أشبه بالمجذاف، وتتميز هذه اللعبة بأنها تساعد في النمو الذهني، وتختلف المهارات العقلية التي يصل لها الفرد في هذه اللعبة من شخص لآخر، وسوف نتعرف في هذه المقالة على كيف يمكن محاكاة لاعبي الكريكيت في النمو الذهني؟

الحركة الصحيحة والسليمة

  • يجب على المدرب أن يقوم بتشجيع اللاعبين لكي يؤدوا التدريبات الناجحة بشكل جيد.
  • كما أن اللاعبين لا بد من القيام بإجراء التدريبات بشكل متكرر حتى يتسنى لهم اللعب بطريقة صحيحة.
  • عندما يواجه اللاعب صعوبة في لعبة معينة فإن المدرب يقوم بإعطائهم عدة ملاحظات لكي يستطيع تخطي هذه الصعوبة.

أهمية الوصول للهدف

  • لا بد أن يكون اللاعب على علم بأهمية وصوله للهدف، وأهمية أدائه للعب بمهارة.
  • كما يجب على الشخص أن يتذكر مشاعر كيفية قيامه بأخذ الكرة في يديه.
  • وأن يستعد لرمي الكرة، كما يستعد لالتقاطها في المرة التالية.
  • يتوجب على اللاعب أن يقوم بإنشاء الإجراءات الروتينية قبل أن يقوم بعملية التسليم في كل مرة، وذلك حتى لا ينجرف في التسليم بدون اهتمام أو بدون تركيز.

أهمية التدريبات

  • على اللاعب أن يهتم باسترخاء الكتفين قبل أن ينتقل لموقف الضرب بطريقة منتظمة.
  • كما أن اللاعب قد يرغب في التحكم على التفكير في عملية اللعب قبل اللعب من خلال التركيز على التفكير المتأرجح، وذلك من خلال اللعب على التوالي، أو اللعب بالقدم السريعة.
  • وبعد أن يتدرب اللاعب على التدريبات قبل قيامه باللعب ويهتم بهذه التدريبات يصبح من السهل أن يقوم بإتقان هذه المهارات مع مرور الوقت.
  • وبذلك يصبح اللاعب في حالة استعداد بشكل دائم، ويستطيع اللعب في المباراة بشكل جيد.

السيطرة على الذات

  • في لعبة الكريكيت قد يكون اللاعب في رأسه بعض الأفكار السلبية مما يؤثر على أدائه فينخفض.
  • ولذلك لا بد من السيطرة على الكلام الذاتي بشكل جيد.
  • وبذلك فإن اللاعب عليه أن يقوم بوقف الأفكار السلبية بشكل قوي وذلك حتى يستطيع أن يقوم بأداء اللعبة بشكل جيد.

تحسين المهارات العامة

  • يتوجب على اللاعب أن يتخلص من التوتر الذي يشعر به.
  • يقوم المدرب دائمًا بإصدار صوت قوي يساعد في تشجيع اللاعبين وزيادة أدائهم.

ما هي أساسيات لعبة الكريكيت؟

  • يقوم اللاعب بضرب الكرة مع اللاعب الآخر بالتناوب.
  • فيقف ضارب الكرة وأمامه مجموعة من الجذوع وهي عبارة عن حاملات خشبية.
  • ويعمل رامي الكرة على ضرب الجذوع، وذلك لكي يتم إخراج الضارب خارج الملعب.
  • ونرى أن الضارب يقوم بضرب الكرة.
  • هذه اللعبة شبيهة بلعبة البيسبول بشكل كبير.
  • فنجد أن هناك فريقان يقومان باللعب بالتناوب.
  • وتنقسم لعبة الكريكيت إلى قسمين وهما كالآتي:
  • Overs، و innings .
  • ويصل عدد لاعبي الكريكيت في العالم ما يقارب من 120 مليون لاعب.
  • وبذلك فهي من أكثر الألعاب شعبية بين الكثير.
  • ومباراة الكريكيت يتم تقسيمها إلى فترات، وهذه الفترات تسمى بالأدوار.
  • ويتم الاتفاق على هذه الأدوار من قبل الفريقين قبل أن يتم البدء في لعب المباراة.
  • يتم لعب هذه اللعبة في ملعب مستطيل، ويصل طول هذا الملعب إلى 22 ياردة.