كبسولات فيتامين e للجسم والبشرة

 

يوجد الكثير من الفيتامينات التي يستفيد منها الجسم بعدة طرق مختلفة ولكن يجب القاء الضوء علي واحد من أهم الفيتامينات التي يستفيد بها كثيرا منا فهو فيتامين e والذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي يستطيع أي فرد أستخدامه في أشياء متنوعة، فهو يعتبر من المكونات الأساسية لنضارة وجمال البشرة والجسم والذي يستعمل بشكل أساسي في كثير من مراكز التجميل والعناية بالبشرة والجسم.

 

فائدة كبسولات فيتامين e للجسم والبشرة 

تعددت فوائد فيتامين e وفيما يلي سوف يتم تناولها :

  • يعاني كثير من الشباب من وجود بعض البثور وحبوب الشباب الذي تظهر في سن معين بجانب الأثار المترتبة علي هذه الحبوب مما يسبب لهم الإزعاج.
  • حيث يمكن التخلص منها عن طريق أستخدام كميات قليلة من هذه الكبسولات ووضعها علي هذه الأثار، ولذلك يجب الأستمرار عليها فترة مؤقتة حتي تزول هذه الأثار وعادة تظهر النتيجة خلال أسابيع قليلة.
  • وذلك يكون بسبب مكونات الفيتامين وأحتوائه علي كميات مناسبة من مضادات الأكسدة التي تعمل سريعا علي اخفاء العيوب الموجودة في البشرة.
  • وبوجود مضادات الأكسدة بها يمكن الأستفاده منها أيضا في علاج البقع الداكنة الموجودة في البشرة والتي تظهر نتيجة التصبغات أو علامات الحبوب التي توجد منذ فترة طويلة.
  • من المعروف أنه مع تقدم السن يظهر العديد من العلامات في الوجه مثل التجاعيد وعلامات تقدم العمر، ولكن يمكن التخلص منها عن طريق افراغ محتويات الكبسولة وأخذها ووضعها علي هذه العلامات قبل النوم.
  • أو هناك طريقة أخري وهي خلطها مع كريم الترطيب الخاص بالبشرة ووضعه علي البشرة قبل النوموتركه طوال الليل حتي تتم الاستفادة الكاملة منه.
  • بالأضافة الي مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها هذه الكبسولات فهي تحتوي أيضا علي مواد مرطبة لذلك يمكن أستخدامها بعد الأستحمام لتوافر هذه الخاصية بها.
  • يمكن أستخدامه في توحيد لون البشرة والجسم عن طريق أستخدام هذه الكبسولات لعمل ماسك كحد أقصي مرتين في الأسبوع وذلك لتجديد خلايا البشرة.

 

دواعي استعمال كبسولات فيتامين e 

  • عند وجود بعض المشاكل في الجهاز المناعي حيث أن بشهادة بعض الأطباء والأبحاث تم أثبات أن فيتامين e يمكنه أن يقوم بتعطيل عمل الخلايا المناعية وخاصة لدي كبار السن، وذلك يرجع الي قلة المناعة كلما تقدم الإنسان في العمر.
  • عند وجود بعض الندبات أو أثار الحبوب فأستخدامه لفتره معينة يمكنه محو كل هذه الأثار ولكن بجرعات محدده وليست بكثرة الإفراط.
  • عند وجود نقص في الجسم من هذا الفيتامين يمكن أستخدامه، حيث يحتاج الأنسان يوميا حوالي 15 مليجرام، بالأضافة الي توافره بعدة أطعمه منها المكسرات والشوفان والأرز الأسمر والسبانخ، حيث أنها تعمل كمكل غذائي بجانب الطعام.
  • عند الأصابة بمرض السرطان حيث يعمل الفيتامين علي أبقاء الخلايا المتبقية في حالتها الصحية والحفاظ عليها من عدم أصابتها بالمرض مثل باقي الخلايا.

 

الآثار الجانبية لكبسولات فيتامين e 

  • في الأغلب قد لا توجد أي أثار جانبية اذا تم أتباع الجرعة المحددة والمناسبة لكل حالة، وأيضا حسب استشارة الطبيب المختص.
  • ولكن يوجد بعض الأثار التي يمكن أن تظهر علي بعض الأشخاص مثل حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الأنتفاخ أو ظهور حساسية في الجلد.

 

موانع الاستخدام والاحتياطات اللازمة لكبسولات فيتامين e 

  • يجب أخذ هذا الفيتامين بجرعات محددة لأن الأفراط في استخدامها قد يؤدي الي الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية.
  • أيضا الزيادة في أستخدام الفيتامين وزيادة نسبتة في الجسم قد يسبب لبعض الأشخاص الأصابة بمرض السكر أو أمراض القلب.

 

سعر كبسولات فيتامين e 

  • تختلف أسعار الفيتامين وذلك بسبب تعدد الشركات المصنعه له، حيث يتوافر في الصيدليات علي هيئة علب.
  • يكون تركيز العلبة الواحدة من كبسولات فيتامين e حوالي 400 مجم ويوجد بها 24 كبسولة بسعر 18 جنيه.