عسر الهضم أو مرض التلبك المعوي، وكيفية علاجه هو أمر هام ويقابل الكثير، وخصوصًا عندما يقوم الشخص بتناول الطعام وهو جائع، ولذلك يبحث الكثير عن طرق لعلاج عسر الهضم، والتلبك المعوي، ونجد أن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن تناولها، كما أن هناك عدة عادات صحية يجب أن نتبعها، وسوف نتعرف في هذه المقالة على كل ما يخص التلبك المعوي، وكيف نقوم بعلاجه؟.

ما هي الأسباب التي تؤدي للإصابة بعسر الهضم؟

  • هناك عدة أمراض تعد من أسباب الإصابة بعسر الهضم، ومن هذه الأمراض نجد الآتي: مرض الارتداد المريئي.
  • مرض سرطان المعدة، ومرض التهاب البنكرياس المزمن.
  • ومرض القولون العصبي، ومرض الغدة الدرقية، ومرض خزل المعدة.
  • وقد يكون السبب مرتبطًا بتناول نوع محدد من الأدوية، ومن هذه الأدوية نجد الآتي: الإستروجين، وحبوب منع الحمل، والأدوية الستيرويدية، وأدوية علاج أمراض الغدة الدرقية، والأسبرين، والأدوية المضادة للالتهابات.
  • أو تناول الأطعمة المملوءة بالدهون.
  • أو التدخين.
  • وشرب الكحول بكمية كبيرة.
  • والتعب والإجهاد.

ما هي أعراض الإصابة بعسر الهضم؟

  • هناك أعراض توضح أن الشخص مصاب بمرض عسر الهضم، ومن هذه الأعراض المختلفة نجد الآتي:
  • الشعور بآلام شديدة وخصوصًا في أعلى البطن.
  • الشعود بآلام مختلفة وعدم القدرة على التنفس بطريقة صحيحة.
  • الشعور بوجود آلام وحرقة في المعدة، وانتفاخات عندما يتم تناول أي طعام.
  • الإصابة بالتقيؤ مصحوبًا بالدم.

ما هو علاج عسر الهضم؟

  • هناك عدة أدوية تعمل على علاج عسر الهضم، ومن هذه الأدوية نجد الآتي:
  • أدوية مثبطات مضخة البروتون: وهذه الأدوية تعمل على تقليل الحمض الذي يوجد في المعدة، ويسبب لها الحرقان.
  • أدوية محفزة تعمل على تحريك القناة الهضمية.
  • مضادات حيوية تعمل على علاج عسر الهضم الناتج عن قرحة هضمية.
  • أدوية مضادة للاكتئاب، أو أدوية مضادة للقلق، حيث أن هذه الأدوية تعمل على تخفيف الآلام.

بعض العلاجات المنزلية، والنصائح التي يجب أن نتبعها

  • يجب علينا أن نقوم بتناول الطعام على فترات، وأن تكون وجبات صغيرة، كما يجب القيام بمضغ الطعام بطريقة جيدة.
  • الابتعاد عن الأطعمة الحارة، والأطعمة الدهنية، والمشروبات الغازية.
  • كما يجب أن نحافظ على وزن صحي ومتميز.
  • ويجب الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية.
  • ويجب أن نبتعد عن الأدوية التي تؤدي لهياج بطانة المعدة.
  • كما يجب أن نقوم بممارسة أساليب الاسترخاء مثل: اليوغا.

علاجات بديلة للتخلص من عسر الهضم

  • هناك عدة علاجات بديلة تعمل على التخلص من عسر الهضم، ومن هذه العلاجات نجد الآتي:
  • أن نقوم بالعلاج بواسطة الأعشاب.
  • أن نقوم باستخدام الإبر الصينية في العلاج، حيث أنها تعمل على منع الألم من توصيل إشارات للدماغ.
  • أن يتم العلاج من خلال استخدام مكمل غذائي يشتمل على الأعشاب مثل: زهرة الأندلس، وأوراق النعناع.
  • العلاج من خلال التأمل العقلي.

كيفية علاج عسر الهضم بواسطة الأعشاب

  • الزنجبيل: وذلك لأنه يشتمل على كميات من النشا كبيرة، فنقوم بشرب الزنجبيل مع تحليته بواسطة العسل الطبيعي كل يوم في الصباح.
  • كما يمكن تناول البقدونس والذي يتميز على قدرته الفائقة على حل أي مشكلة من مشاكل عسر الهضم، وذلك من خلال شرب البقدونس المغلي حيث نقوم بإضافة البقدونس المفروم لكوب من المياه الساخنة، وبعد مرور عشر دقائق يتم تناوله.
  • تناول الميرامية مع القرنفل، وذلك من خلال غلي الميرامية والقرنفل في كوب ونصف يشتمل على مياه، ويتم وضع هذا الخليط على النار لمدة تصل إلى تلت ساعة، وبعد ذلك نقوم بتصفية الخليط، ويتم شربه مرتين كل يوم.