أقراص فيتامين  cسي

 

فيتامين c سي هو ما يعرف أيضا بفيتامين ج، هذا الفيتامين هام جدا ومفيد لصحة جسم أفضل، هذا الفيتامين هو مكون من اسكوربيك اسيد، الذي يتواجد في الكثير من أنواع الفاكهة وبعض الخضراوات مثل البرتقال واليوسفي وأيضا الليمون، نقص هذا الفيتامين في الجسم يؤدي إلى عدة أمراض وضعف عام في الجسم وإرهاق شديد وإطفاء نضارة البشرة أيضا، وأيضا قد يصيب البعض بالأنفلونزا ومرض الإسقربوط.

 

دواعي استخدام فيتامين c سي

  • يستخدم في أقراص فيتامين سي في علاج بعض الأمراض مثل : نزلات البرد الشديدة، وعند حدوث رشح، أو الإصابة بفيروس الأنفلونزا.
  • تحتوي أقراص هذا الفيتامين على مضادات الهستامين، التي تخفف على المريض أعراض فيروس الأنفلونزا، وتمنع الرشح وسيلان الأنف.
  • أٌقراص فيتامين سي، هي أقراص مكونة من حمض الإسكوريبك أسيد، الموجود في بعض الخضروات والفاكهة الغنية بهذا الفيتامين.
  • يساعدك هذا الفيتامين على شفاء جروحك من أي ألم، ويحميك من أشعة الشمس الضارة، ويحافظ على نضارة البشرة بتكوين مادة الكولاجين في الجسم، ونعومة الأظافر وتقويتها.
  • يقوي هذا الفيتامين جهاز المناعة ويحمي أيضا المريض من الإصابة بمرض السكر، ويقوى الأسنان ويحميها أيضا من أي تسوس،وكذلك يحمي الأظافر ويقويها.
  • لكل امرأة أو رجل يحلم بنضارة بشرة رائعة ووجوه مشرق، فإن فيتامين سي يحمي الوه من التجاعيد ويزيده نضارة وحيوية، ويعمل على تفتيح لونها.

 

الآثار الجانبية لأقراص فيتامين سي c

  • لابد من استشارة الطبيب أولا قبل تناول فيتنامين سي، لان تناول هذه الأقراص بكثرة يسبب لك حصوات في الكلى.
  • عند تناول هذه الأقراص قد يحدث لك بعض الأعراض مثل: التهاب في المعدة، وإسهال، وغثيان، وأيضا قد يسبب لك حساسية وحكة جلدية.

 

موانع الاستخدام لفيتامين سي

  • قد يسبب تناول أقراص فيتامين سي لمن هم لديهم أجسام قوية وعضلات كثيرة، ويذهبون إلى الصالات الرياضية، أضرار جسيمة وتراكم عنصر الحديد في الجسم، وإضعاف عضلة القلب.
  • قد يسبب تناول هذه الأقراص بكثرة بدون استشارة الطبيب وإتباع الجرعات المناسبة، إلى أكسدة الحمض النووي داخل الجسم وإتلافه، وهذا يسبب حدوث أمراض سرطانية.
  • يجب عدم تناول هذا العقار لمرضى ترسب الأصباغ، ومن لديهم تاريخ مرضى قديم، يمنعهم من تناول هذا العقار وإلا قد يسبب لهم أضرار كثيرة ضخمة.
  • يمكنك الحصول على فيتامين سي عند تناولك الخضراوات والفاكهة وعصائر الليمون والجريب فروت والبرتقال واليوسفي بدلا من تناول هذه الأقراص.

 

طرق استخدام أقراص فيتامين سي

  • تم اكتشاف هذا الفيتامين عندما كان يبحث العلماء على علاج لمرض يسمي الإسقربوط، الذي كان يصيب البحارة في رحلاتهم الطويلة عبر البحار.
  • يمكنك إضافة بعض قطرات عصير الليمون الحامض مع بعض قطرات من عصير الخيار، بنسب متساوية على قرص واحد من هذا الفيتامين واستعماله كمسك مغذي للبشرة يساعدها على تفتيح لونها ونضارتها.
  • يمكنك أيضا إضافة ثلاث ملاعق من الليمون الحامض بعد عصره مع إضافة ملعقة صغيرة من الكركم وخلطهم جيدا مع أقراص فيتامين ونضعهم على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم قم بغسل الوجه.
  • أيضا بإضافة قشر البرتقال المجفف وطحنه جيدا مع نصف كوب من الحليب، وخلطهم جيدا مع الأقراص ووضعهم على البشرة حتى يجف الخيط ثم قم بغسل الوجه ووضع الكريم المناسب.
  • يمكنك تناول أقراص فيتامين سي مرة واحدة يوميا ولمدة أسبوعين فقط، أو على حسب تعليمات الطبيب، حتى لا يضر الجسم بكثرة التناول منه، وإذا كنت تعانى من حساسية مفرطة اتجاه حمض الإسكوربيك أسيد فيجب عدم تناول تلك الأقراص.